Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка

Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дело в том, что благодаря косметике мы лишь не даем коже сохнуть. Ее реальное состояние необходимо улучшать изнутри. Упражнения, описанные здесь, очень просты в исполнении. Область шеи и подбородка, рта и щек или глаз — для каждой зоны лица найдутся подходящие тренировки. Это лучше лифтинга или ботокс-инъекций, которые требуют хирургического вмешательства. «Фейсфитнес» не сотворит чуда, остановив ход биологических часов. Не устранит каждую морщинку. Однако он подарит лицу здоровый, привлекательный вид, наполнит энергией и активизирует обновление кожи.Замедлить процесс старения и выглядеть моложе своих лет вы сможете, тратя всего 5 минут в день и не отвлекаясь от своих дел.

Хайке Хёфлер — тренер с 17-летним стажем работы и международными наградами — раскрывает авторскую методику, благодаря которой более 100 000 женщин выглядят моложе своих лет.

— Более 50 иллюстрированных упражнений для гладкости и свежести лица;
— Описание уходовых средств для каждого типа кожи;
— Уроки лимфодренажного массажа для очищения и тонуса;
— Дыхательные упражнения для бодрости и энергии.

ЧИТАТЬ  ОТРЫВОК  ИЗ  КНИГИ

КУПИТЬ  КНИГУ

Подпишитесь на новые публикации сайта "Секреты красоты" по Email

4fresh