Готовы ли вы худеть?

Загрузка...
Вы, конечно же, хотите стать стройнее. Но вот готовы ли вы осуществить свое желание: терпеть ограничения и тренироваться?
1. Вы и раньше себе говорили: "С четверга начну худеть!" А потом переносили пугающую дату на пятницу... субботу... первое число каждого месяца... первое января...
  • Да, такое происходило и нередко. Все время что-то мешало осуществить задуманное.
  • Мое слово – кремень. Сказано в четверг – значит, в четверг и ни днем позже.
  • Иногда получается взять себя в руки и выполнить обещание, данное самой себе, а иногда сил на такой героический шаг не хватает.
2. Почему вы хотите сбросить лишние килограммы?
  • Хочу выглядеть красивой и уверенной в себе женщиной.
  • Желание похудеть приходит после каких-то травмирующих факторов, к которым относятся: просмотры журналов мод, покупка тесной одежды и резкое похудение ближайшей подруги.
  • Обычно пытаюсь похудеть заодно с подругой или узнав о модной диете из журнала.
3. Как вы относитесь к посещению спортивного зала?
  • Надо так надо – никуда не деться.
  • Жду тренировок с нетерпением, когда приходится делать перерыв, мышцы ноют от нехватки нагрузки.
  • Настоящая каторга. Вот похудею еще на полкило – и брошу!
4. Можете ли вы отказать себе в чем-то вкусном, но до умопомрачения калорийном?
  • Да, без проблем.
  • Иногда могу, а иногда отказаться от лакомства нет сил.
  • Даже и не пытаюсь отговорить себя. Все равно знаю, что не удержусь, поэтому сразу съедаю все до крошки.
5. Как раньше заканчивались ваши диеты?
  • Полным крахом. Днем терплю, вечером наедаюсь и иду спать. Утром злюсь на себя, и все начинаю заново.
  • Иногда мне удается довести диету до конца, а иногда – нет. Зависит от обстоятельств.
  • Всегда довожу диету до конца. Ем по режиму, подсчитываю граммы и калории.
6. За зимние месяцы:
  • Немножко располнела, но легко могу привести себя в порядок.
  • Располнела так, что страшно становится. Особенно когда пытаюсь втиснуться в демисезонную одежду.
  • Ничего особенного не произошло. Все как было, так и осталось.
7. Какой способ похудения вы выберете?
  • Стану чаще ходить в спортивный зал, сяду на диету, пройду несколько сеансов массажа.
  • Схожу в салон на миостимуляцию. Всерьез задумываюсь о липосакции.
  • Куплю гель для похудения, сяду на диету.
Только зарегистрированные пользователи могут проходить этот тест.
Подпишитесь на новые публикации сайта "Секреты красоты" по Email